现如今随着时代的不断发展，人们对于养生保健也越来越重视，瑜伽作为当下强身健体的健身项目之一，对于孕妇来说也是一个不错的选择，孕妇经常练习，不仅能够休养身心，还有助...

     孕期做瑜伽好处多多，但是，并不是每一个瑜伽动作准妈妈都能做。那么，哪些动作可以做?哪些不可以?首先，怀孕前3个月的妇女，因为怀孕尚未稳定，不要做瑜伽体位法为佳，但呼吸...

     东莞妇产医院产科专家介绍：孕期瑜珈对孕妇的益处也很多，坚持练孕期瑜珈，它会给你带来很多意想不到的惊喜。有空练练孕期瑜伽吧。 正确的呼吸技巧和放松方法 通过练习...